گالری عکس زیباترین مدل طراحی ناخن برای نوروز 97 زنانه و دخترانه

مدل طراحی ناخن به همراه زیباترین مدل های ناخن برای فصل بهار و مدل طراحی ناخن ساده و شیک 2018. خانم ها برای زیبایی ناخن هایشان ارزش زیادی قائل هستند و به دنبال مدل های زیبایی برای طراحی ناخن هستند در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا زیباترین مدل طراحی ناخن برای نوروز 97 زنانه و دخترانه را برای شما ارائه دهیم. 

 

 

 زیباترین مدل طراحی ناخن برای نوروز 97 

 

مواد غذایی مفید برای  تقویت ناخن
به طور کلی مواد غذایی مفید برای ناخن مربوط به مواد غذایی حاوی پروتئین – ویتامین های گروه B – زینک و اهن هستند و برخی از این مواد غذایی شامل  غذاهای خوب و مغذی مانند برنج قهوه ای، آجیل،غلات کامل، سویا ، شیر بدون چربی، تن ماهی، میوه و سبزیجات تازه  که برای ناخن بسیار خوب هستند.

 

 

 1- پروتئین
ناخن ها عمدتاً از پروتئینی به نام کراتین ساخته می شوند و اگر در رژیم غذایی روزانه افراد پروتئین کم باشد، ناخن ها شکننده و نازک شده و سرعت رشد ناخن ها کم می شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب  سبب بروز خطوط سفید رنگی روی ناخن می شود.

 

 

 2- ویتامین های C و B:

 وجود ویتامین C در بدن موجب افزایش جذب آهن از مواد غذایی می شود. به منظور افزایش دادن اثرات مفید ویتامین C در بدن، می توانید مواد غذایی حاوی ویتامین C را با مواد غذایی حاوی ویتامین E مصرف کنید، زیرا ویتامین E نیز یکی دیگر از ویتامین هایی است که در سالم بودن و رشد ناخن ها موثر است. ویتامین E سبب بهتر شدن جریان خون شده و در نتیجه عمل اکسیژن رسانی به ناخن بهتر انجام می شود و ناخن ها مستحکم تر باشند.ویتامین های گروه B مانند ویتامین B12 نیز در سلامت و رشد ناخن ها موثر است و کمبود ویتامین B12 می تواند سبب تغییر شکل آنها شود. از طرفی تغییر شکل نوک ناخن ها می تواند در اثر کمبود یک یا گروهی از ویتامین های B باشد.

 

 

 3- مواد غذایی حاوی زینک:

روی یکی از عناصر مهم در تشکیل ناخن و سلامت آن می باشد. عنصر روی نقش مهمی در سنتز پروتئین داشته و وجود آن در رشد و سلامت بافت های بدن ضروری است.بنابراین کمبود روی در بدن بر رشد و سلامت ناخن ها تأثیر می گذارد. عنصر روی که برای جذب بهتر به ویتامین B6 نیاز دارد در مواد غذایی مختلفی وجود دارد؛ بهترین منابع حاوی روی شامل گوشت قرمز و گوشت سفید (مرغ و ماهی و سایر پرندگان) می باشد.

حتما بخوانید :   گالری زیباترین مدل طراحی ناخن تابستانی 2017 | مدل طراحی ناخن تابستانی 96

 

عکس های شخصی ستاره حسینی و همسرش

عکس های شخصی ستاره حسینی و همسرش + سن بیوگرافی ستاره حسینی

ستاره حسینی یکی از بازیگران خوش سیما و جوان تلویزیون محسوب می شود که در تاریخ 16 آذر ماه سال 1372 متولد شده است. او در یک خانواده نسبتا پرجمعیت بدنیا آمده است و فرزند سوم محسوب می شود. در این مطلب بعد از معرفی خانم ستاره حسینی به نمایش عکس های او در فیلم های تلویزیونی خواهیم پرداخت.

 

 

بیوگرافی ستاره حسینی

 

در حال حاضر او با 24 سال سن خود را در عرصه بازیگری مطرح کرده است. او اولین بار در سال 90 با تئاتر فعالیت خود را آغاز کرده بود. در آن زمان او فقط 16 سال داشت. و سپس در چندین فیلم سینمایی حضور یافته است. اما اتفاقی که نام او را بر سر زبان ها انداخت بازی کردن در تلویزیونو در فیلم گسل بود. این بازیگر پس از حضور در سریال گسل به یکباره محبوب شد. سریالی که به کارگردانی علیرضا بذرافشان در سال اخیر یعنی 96 پخش شد. ستاره حسسینی در این سریال در نقش مرضیه به ایفای نقش پرداخت. گفتنی است او زیر نظر فریدون جیرانی تدریس داده شده است. اولین کار تلویزیونی این خانم بازیگر به انتخاب آقا جیرانی در فیلم تعبیر وارونه یک رویا بوده است. حال به بخشی از کار های این بازیگر که شامل سریال و فیلم سینمایی است به صورت تیتر وار اشاره می کنیم:

 

تعبیر وارونه یک رؤیا در سال 1394	چرخ و فلک در سال 1395
گیله وا در سال 1396	گسل در سال 1396
وارونگی در سال 1395	آرینا
للوک	ماه مهربون ناز نکن اجرا در فرهنگسرای فردوس
گل نمایش تئاتر در تهران

 

حتما بخوانید :   عکس های شخصی کیم هیون جونگ + بیوگرافی کیم هیون جونگ

 

سن ستاره حسینی

این بازیگر جوان مجرد است و هنوز به جرگه متاهلین نپیوسته است، گفتنی است هر گونه خبری در این خصوص از طریق همین صفحه به اطلاع طرفداران این بازیگر خواهید رسید. بنا به گفته ی این بازیگر جوان اوقات بیکاری خانم بازیگر با ورزش کردن پر می شود. البته ایشان دستی هم در نقاشی کردن دارد و هنرهای زیبایی را نیز خلق کرده است. به کتاب خواندن علاقه بسیاری دارد. و در حال حاضر در حال مطالعه کتابی با نام گزارش یک آدم ربایی از گابریل گارسیا می باشد.

تبدیل تاریخ تولد میلادی به شمسی و شمسی به میلادی

تبدیل تاریخ تولد میلادی به شمسی و شمسی به میلادی با یک کلیک

تبدیل تاریخ به صورت آنلاین

برای تبدیل تاریخ شمسی به میلادی تیک گزینه ” تبدیل شمسی به میلادی ” و برای تبدیل تاریخ میلادی به شمسی گزینه دوم یعنی ” تبدیل میلادی به شمسی ” را انتخاب نمایید و از باکس های پایین سال ، ماه و روز تاریخ مورد نظر خود را انتخاب نمایید ، تا بصورت خودکار نرم افزار تاریخ ها را تبدیل کند.

تاریخ چیست ؟

تاریخ مفهومی انتزاعی است که حداقل دو معنا از آن مستفاد می‌گردد: گاه ناظر به وقایع گذشته و گاه معطوف به مطالعه و بررسی وقایع است؛ بنابراین، هم به علم تاریخ و هم به موضوع آن، تاریخ گفته می‌شود. برای تفکیک این دو مقوله، اصطلاحاً تاریخ را تاریخ و علم تاریخ را تاریخ می‌نامند.
منظور از تاریخ ، مجموعهٔ حوادث فرهنگی، طبیعی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی و رویدادهایی است که در گذشته و در زمان و مکان زندگی انسان‌ها و در رابطه با آن‌ها رخ داده است. این رویدادها شامل اموری می‌شود از قبیل کردارها و دستاوردهای مادی و معنوی بشر و هرآنچه که گفته، اندیشیده و عمل کرده است.

همچنین ببینید : فال روزانه برای ۱۲ ماه سال

تاریخ معرفتی ناظر به وقایع جزئی و درک پدیده‌های ذکرشده است که در ذهن تاریخ‌نگار شکل می‌گیرد و از نوع معرفت درجه یک است. به عبارت دیگر، رویداد تاریخ، موقعیتی هستی‌شناختی دارد و تأویل و فهم از رویداد علم تاریخ دارای موقعیتی شناخت‌شناختی است.
با تبدیل تاریخ شمسی به میلادی شما می توانید یک واقعه تاریخی که در تاریخ میلادی روی داده است را در تاریخ شمسی در ذهن خود تجسم کنید. تبدیل تاریخ برای ما که تاریخ مان هجری شمسی است در حال حاضر بیشتر برای این منظور کاربرد دارد تا متوجه تاریخ تولد خود در تاریخ میلادی شویم.

برای تبدیل تاریخ اینجا کلیک نمایید