جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک طرح ۲۰۱۷ – ۹۶ سری دوم
جدیدترین و شیک ترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک طرح ۲۰۱۷ – ۹۶
انواع مجموعه مدل دکوراسیون داخلی شیک و جدید
پیشنهاد مدل دکوراسیون های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد
همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم
غذای مفید برای زنان
تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می‌کند.
۱- گوجه فرنگی
به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می‌تواند در رفع سرطان سینه و گردنه رحم موثر باشد.
۲- بذر کتان
دانشمندان ترکیب‌های مفیدی را همانند چربی‌های امگا ۳ و فیبر در بذرکتان یافته‌اند. مطالعات انجام شده در کلینیک مایو نشان می‌دهد مصرف ۴۰ گرم بذرکتان می‌تواند به کاهش تری گلیسیرید کمک کند. البته پزشکان مصرف بذر کتان در دوران بارداری را پیشنهاد نمی‌کنند.
۳- کلم پیچ
این گیاه خوراکی که حاوی آنتی اکسیدان‌ها است از چشم محافظت می‌کند و علاوه بر این سرشار از ویتامین c و کلسیم است.
۴- ماهی
مصرف ماهی بخصوص ماهی آزاد بدلیل روغن موجود در آن می‌تواند به رشد جنین در دوران بارداری کمک کند. همچنین ازآنجایی که درصد بالایی از زنان بر اثر بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند، خوردن این ماهی می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی مفید باشد.
۵- آب آلبالو
مصرف آب آلبالو نه به دلیل ویتامین c آن بلکه به دلیل آنتی اکسیدان‌های موجود درآن توصیه می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در آب آلبالو می‌تواند از رشد باکتری در دیواره مثانه جلوگیری کند.
۶- ماست یونانی (ماست چکیده پرپروتئین)
خوردن این ماست به دلیل داشتن پروتئین بالا به کاهش وزن و حفظ ماهیچه‌ها کمک می‌کند. همچنین زنان با مصرف این ماست می‌توانند دوران کهنسالی را راحت‌تر بگذرانند.
۷- گردو
مصرف گردو می‌تواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می‌اندازد.
تصاویر جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک
تصاویر جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک
تصاویر جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک
تصاویر جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک
تصاویر جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک
تصاویر جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک
تصاویر جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک
مدل تخت خواب سایبان دار
The post جدیدترین مدل تخت خواب سایبان دار شیک طرح ۲۰۱۷ – ۹۶ سری دوم appeared first on روزگار.
December 24, 2016 at 09:29AM
No comments:
Post a Comment